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2011-11-11
五紅湯補血養(yǎng)血
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五紅湯補血養(yǎng)血
        貧血體虛，可飲五紅湯 　　五紅湯對普通的貧血患者也有很好的療效，比如女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝五紅湯，能補血，改..
2011-11-11
和貓咪學習睡覺方式
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和貓咪學習睡覺方式
      貓咪也可以成為我們健康養(yǎng)生的老師，快來和貓咪學習“貓式”的一天吧 　  清晨 “貓式”懶腰 　　每天清晨睡醒后，趴在床上，撐開..
2011-11-11
如何預防電腦病
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如何預防電腦病
系數上班族各類職業(yè)病和對策： 　　鍵盤腕 　　醫(yī)學上稱為“腕管綜合征”。主要癥狀表現為手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛，常感覺大拇指笨拙無力，拇指、食指、中指感覺遲鈍和..
2011-11-11
腰部不適進行拉伸練習
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腰部不適進行拉伸練習
    背部肌肉練習： 　　身體平躺在床上，將雙腿大腿根以下的部位慢慢向上抬起，堅持10—15秒后，到自己能承受的程度時再慢慢放下腿，反復做7—10次，每天堅持做1..
2011-11-10
怎么辨別地溝油
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怎么辨別地溝油
　　油是大多數菜肴的必需品，也是食客最最關心的了。要想一盤菜端上來就能馬上分辨出這道菜是不是用了地溝油？這個連專業(yè)的廚師也很難判斷的。不過以下經驗可以和大家分享分享： 　　點一盤..
2011-11-10
冬天手冰涼如何治療
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冬天手冰涼如何治療
         手腳冰涼大多與季節(jié)轉涼、人體內陽氣不足有關，只要做好保暖，適當運動，注意飲食調養(yǎng)，就會有很大改善。如果是疾病原因引起的，自然需要先..
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